レンズケースのお手入れ：清潔なコンタクトのための簡単ルーティン

簡単な答え

レンズケースは使用のたびに洗浄して自然乾燥させ、少なくとも3か月ごとに交換しましょう。このシンプルな習慣がコンタクトレンズケースの衛生管理の基本であり、湿った密閉状態のケースに発生するバイオフィルムからレンズを守ります。

レンズケースのお手入れの手順

1. 使用のたびに空にしてすすぐ： 古い液を捨て、ケースと両方のキャップを新しい多目的液ですすぎます。水道水は使わないでください。残留物が付着したり、微生物が入り込む恐れがあります。よくある間違い：害がないように思えて水ですすいでしまうこと。 ケースのそばに小さな液のボトルを置いておくと、すすぎが簡単になります。
2. キャップを外して逆さにして自然乾燥： 余分な液を振り落とし、両方のキャップを外した状態で清潔なティッシュの上にケースを逆さに置きます。閉じる前に完全に自然乾燥させましょう。よくある間違い：湿ったままケースを閉じてしまい、湿気がこもること。 閉じた状態で保管する必要がある場合は、完全に乾くまでキャップを緩めておきましょう。
3. 新しい液を入れる、継ぎ足しはしない： レンズを保管するたびに、両側に新しい液を入れます。古い液に新しい液を足してはいけません。よくある間違い：液を節約しようと継ぎ足し、消毒成分が薄まること。 カレンダーに液の交換日を記入して、新しい液を使うリマインダーにしましょう。
4. 決まったスケジュールでケースを交換： レンズケースは少なくとも3か月ごとに交換し、ひび割れ、白濁、すすいでも落ちない残留物がある場合は早めに交換しましょう。よくある間違い：問題なさそうに見えるからと1年間同じケースを使い続けること。 ケースの底に油性ペンで交換日を書きましょう。
5. サークルレンズは完全に浸して保管： カラーレンズが液で完全に覆われ、キャップがしっかり閉まっていることを確認します。よくある間違い：レンズの一部が液から出た状態にしておくこと。乾燥して形がゆがむ恐れがあります。 ケースを閉じる前に、両方のレンズが自由に浮いていることを確認しましょう。

この習慣を支えるケースの選択肢

• ダイヤモンドレンズケース: 18mmまでのレンズに対応し、ケースの内側にLとRが記載されています。左右の表示があることで、それぞれのレンズを決まった側に保て、お手入れ中の取り違えや交差汚染を減らせます。

  

• ルナ＆アルテミス レンズケース（セーラームーン）: ルナ＆アルテミスをテーマにした、カラーオプション付きのケース。気に入って使えるケースなら、決まったスケジュールでの洗浄や交換を忘れにくくなり、習慣が続きます。